Рис и Ризотто

Рис считается одним из самых распространенных, а также полезных продуктов. Его употребление в пищу не способствует накоплению шлаков в организме. А это – редкое явление для продуктов питания.

Рис – легкоусвояемый продукт, который находится на 1 месте среди круп по биологической ценности белка. Таким образом, употребление риса в пищу – возможность получать нужные микро- и макроэлементы, аминокислоты и витамины, улучшить мозговую деятельность, а также снизить уровень холестерина в крови.